Estàs preocupat/da per algun tema? Tots tenim preocupacions més o menys sovint que de vegades ens superen i ens deixen enganxats en el pensament: els fills, la feina, el tema econòmic, la salut, els estudis, etc. Hi donem voltes i més voltes, ens arriben a treure la...
Avui trobo enterrat a l’ordinador un article que havia començat a escriure per publicar al blog. És un regal trobar aquestes paraules quan ha passat més d’un any. Em satisfà comprovar que sí, que ho he aconseguit: aquell hàbit tan bàsic que em proposava un any enrere...
El darrer mig any he passat per unes obres i un trasllat: una experiència que m’ha permès posar en pràctica tots els meus recursos personals i inventar-me els que no tenia. Els que hi heu passat ja sabeu de què va. Embrancar-se en una reforma o en una obra d’altre...
La perspectiva sistèmica és una teoria que posa èmfasi en l’estudi de les relacions i els sistemes. No es limita a l’individu, sinó a entendre aquest dintre del seu propi sistema (familiar, laboral, social, etc). D’aquesta perspectiva neix, entre d’altres, la...
L’Anàlisi transaccional és una teoria que explica la comunicació i les relacions des del punt de vista emocional: ajuda el client, d’una manera ràpida i pràctica a entendre com es relaciona i interacciona amb ell mateix i amb els altres. Ens podem...
L’octubre del 2011 vaig començar a estudiar coaching i des d’aleshores la meva vida no ha parat de canviar, evolucionar, transformar-se cap a allò que realment vull fer, ser i sentir. Què m’ha passat? D’alguns processos sóc conscient, d’altres encara no, ja que el meu...
