AGENDA D’ACTIVITATS

Cursos, tallers i conferències. 

Per créixer amunt i també en totes les direccions. T’hi apuntes?

maig, 2019

Opcions de filtratge

dilluns

dimarts

dimecres

dijous

divendres

dissabte

diumenge

-

-

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

20mai16:00- 17:00Tècniques de relaxació i gestió de l’estrés per a professionals de l’educació16:00 - 17:00

Més

Detalls

Aquest programa de vàries sessions té per objectiu aprendre a gestionar el dia a dia de l’Institut des d’una actitud de control, autocontrol i resolució de conflictes. Es facilitaran eines per a la gestió de l’estrès i de les emocions en el context personal i professional per tal de tenir estratègies compartides amb la resta de l’equip educatiu. Continguts
  • Com funciona l’atenció i com ajudar als alumnes a controlar-la.
  • Reconèixer i regular les emocions.
  • Reconèixer l’estrès i posar en pràctica la resiliència.
  • La comunicació conscient per a la resolució de conflictes.
  • Aprendre a estar present en la vida i en la feina: el mindfulness aplicat al dia a dia de l’escola o l’institut.
Si estàs interessat en portar aquest programa al teu centre educatiu, contacta amb nosaltres

Quan

(Dilluns) 16:00 - 17:00

Apunta’t a activitats:

… o consulta’ns qualsevol dubte que tinguis 

Vull rebre informació de les activitats de Núria Balliu i exercicis per fer a casa.

Enviat correctament. Gràcies!