Visualiza el cambio, consigue resultados

Te escucho con mucha atención, con total confidencialidad y respeto, para aclarar hacía donde quieres enfocar tu proceso

y qué cambios quieres conseguir.

Clarificamos los obstáculos profesionales para poner luz y confianza en tu propio desarrollo y el de tu equipo.

Para un proyecto profesional que tenga en cuenta a las personas.


¿Te encuentras en algún momento en situaciones como estas?

Algunos ejemplos de mi acompañamiento en el ámbito profesional:


Carmen tenía problemas de comunicación con una persona de su empresa. Dudaba de si el problema lo tenía ella o la otra persona. Había probado muchas cosas sin resultados. Después de varias sesiones fue entendiendo qué pasaba y pudo tomar una decisión que cambió su equipo y su empresa.


Pablo sufría insomnio y sentía que no llegaba a ninguna parte. Le desbordaban los problemas del trabajo y tenía a sus hijas desatendidas. Trabajaba muchas horas sin conseguir alcanzar sus propósitos. El proceso le ayudó a ver cuales eran realmente sus prioridades, descubrir las pequeñas cosas que lo estresaban para poderlas gestionar diferente y ganar tranquilidad y eficiencia.


María y Jordi tenían una empresa familiar que les aportaba beneficios pero también muchos problemas. La relación entre ellos empeoraba cada día más, hasta el punto que se cuestionaban si merecía la pena seguir así. El proceso los ayudó a clarificar qué necesitaba cada cual y comunicarse más ágilmente entre ellos para tomar las decisiones oportunas.

Mi estilo

Te escucho con mucha atención, con total confidencialidad y respeto, confiando plenamente en qué tú ya dispones de respuestas y herramientas para resolver la situación. Te explico qué es lo que yo veo, siento, percibo a través de tu relato. Conjuntamente, descubrimos incongruencias, aquello que no encaja, por ejemplo, cuando lo que me dices no va de acuerdo con el que sientes o me comentas que haces. Te acompaño a descubrir y deshacer estas pequeñas confusiones para ir ganando claridad y confianza con el que quieres, sientes y haces.


Todo esto lo hacemos de una manera amena, a lo largo de 8 sesiones quincenales, a veces hablando, a veces ordenando las ideas con papeles en la pizarra, trabajando con sillas o figuras sistémicas… o bien paseando en la naturaleza si decides la opción de coaching naturaleza. Tú eliges ciudad o campo. También sesiones virtuales si el ritmo del día o la distancia no te permite acercarte.

COMO TRABAJAMOS


Proceso de coaching ejecutivo

Coaching sistémico

Clarificamos los objetivos que quieres conseguir a nivel profesional y a lo largo de 8 sesiones te acompaño a desatascar situaciones que no te dejan avanzar.


Algunos ejemplos: las relaciones en el entorno laboral, la gestión del tiempo, la gestión del estrés, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal o familiar.

Cuando necesitas avanzar en conflictos de comunicación, relaciones que te perjudican a ti o a tu proyecto o equipo, en definitiva, situaciones interpersonales que hacen el trabajo más pesado, trabajamos mediante figuras o constelaciones organizacionales para representar el conflicto y tener más información en el momento de solucionarlo.

Mindfulness

Coaching con caballos

Si prefieres enfocarte a la gestión del estrés, puedes optar por sesiones individuales de mindfulness, para aprender a identificar y regular las emociones, aprender a responder en lugar de reaccionar y cultivar una mente sana y eficaz. Sentirás más tranquilidad y dispondrás de herramientas para ganar eficiencia en tu día a día, en casa y en el trabajo.

Los caballos son animales capaces de acentuar nuestra sensibilidad y potenciar cualidades como la empatía, la comunicación no verbal y la relación con los otros. Si te gusta la naturaleza puedes escoger hacer tu proceso en un entorno diferente, que seguro te ayudará en la gestión del estrés.

Dónde quieres hacer tu proceso

En la naturaleza

Si prefieres la calma y la desconnexión de la naturaleza, nos encontramos a 20 minutos de Girona.

Llegas mediante un paisaje idílico de prados, un pueblecito y el Pirineo al fondo.

Decidimos si caminamos, visitamos mi yegua o hablamos en la consulta ubicada en una casa del siglo XI.

En mi consulta

Si priorizas la comodidad de la ciudad, nos encontramos en Girona. La consulta es suficientemente amplia y luminosa para recibirte confortablemente a ti y a tu equipo, si sois varias personas. Disponer de varios espacios nos permite mantener la confidencialidad.

Online

Cuando para ti es importante hacer la sesión desde casa o desde el trabajo, ahorrando tiempo y desplazamientos.

La proximidad de trato está asegurada a pesar de la distancia. Además te puedes conectar desde el extranjero y expresarte en catalán o castellano.

En tu empresa

Para facilitarte las cosas también puedo desplazarme yo a tu lugar de trabajo.

Te ahorras tiempo y me permite ver el contexto del día a día de tu trabajo o empresa, para seguirte acompañando a ti y a tu equipo.

Formación y talleres para avanzar profesionalmente

Programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Programa de 8 sesiones + un día de retiro que combina prácticas de meditación con dinámicas de grupo que te ayudaran en la gestión del estrés.

Constelaciones organizacionales

Talleres grupales donde podrás ver el tema que te preocupa con más perspectiva y de forma confidencial para enfocarte hacía la solución.

Cursos de formación y procesos de coaching para tu empresa

Puedes solicitarme un curso, taller o proceso de coaching grupal a medida para tu equipo. Liderazgo, comunicación interpersonal, gestión del estrés, toma de decisiones, son algunos de los temas que os puedo ayudar a abordar.

Vull rebre informació de les activitats de Núria Balliu i exercicis per fer a casa.

Enviat correctament. Gràcies!