Alguna vez has hecho una constelación familiar?  Te gustaría saber qué son  o vivir un taller en directo?

Se trata de una metodología para resolver conflictos y solucionar situaciones individualmente o en grupo.

Últimamente me han pedido mucha información a raiz de la serie turca de Netflix “Mi otra yo”. Pero más allá de explicaciones, la mejor manera de conocer las constelaciones familiares es participando en un taller o una sessión individual.

Se pueden hacer constelaciones familiares en grupoconstelaciones familiares individuales presenciales y también constelaciones familiares online.

Imagínate que tienes una sensación de malestar respeto un tema determinado: una relación de pareja que no se ha cerrado bien, un tema de salud que te perjudica, presión en el trabajo, alguna decisión que necesitas tomar… Necesitas una nueva visión o bien un empujón para desencallar. A partir de las nuevas constelaciones ubicamos uno o dos representantes para el tema que se quiere solventar y a partir de aquí, se va desarrollando la constelación en función de lo que el sistema familiar del cliente necesita solucionar.

Algunas situaciones donde he podido acompañar a través de las constelaciones són:

  • Madres preocupadas por sus hijos menores de edad.
  • Relaciones de pareja: personas que no se sentían a gusto con su relación de pareja o que estaban aferradas a una relación anterior. También personas que estaban bloqueadas a la hora de empezar una nueva relación.
  • Personas que necesitaban fuerza, determinación, empoderamiento en lo personal, profesional o en la vida en general.
  • Cuando no acabamos de encontrar nuestro lugar en algún ámbito de nuestra vida o en el mundo en general.
  • En momentos en que queremos tomar una decisión importante y necesitamos más información sobre la situación y sentimientos de las personas implicadas.
  • Cuando, desde un cargo de responsabilidad, se ha necesitado “ordenar” el equipo, encontrar un lugar par cada cual, valorar quién está preparado para asumir una determinada función.

Muy bien, ahora quizás tengas más claro en que te puede ayudar una constelación.

Y a continuación como lo puedes conocer en persona?

Es tan sencillo como apuntarte a uno de los talleres que hago mensualmente, o si prefieres hacerlo individualmente, pedir tu cita presencial o online.

Una vez nos encontramos, me explicas brevemente el tema y lo representamos con las personas que estamos.

Exploramos los sentimientos, situaciones, pensamientos, actitudes de cada persona implicada en el conflicto. Con mucho respeto y confidencialidad vamos viendo como la constelación nos muestra los obstáculos de aquella situación (palabras no dichas, emociones reprimidas, sentimientos no expresados, dolor acumulado) y poco a poco, a través de movimientos y algunas palabras clave, la constelación va fluyendo armónicamente para conseguir un mayor equilibrio en el sistema representado. Ya sea una familia, pareja, amistad, equipo o proyecto.

Las nuevas constelaciones familiares se diferencian de las tradicionales porqué en lugar de ser el facilitador quien decide que personas representamos, dejamos que sea el mismo movimiento natural de la constelación el que vaya mostrando qué necesita resolver, en cada momento, aquel sistema familiar.

Las constelaciones familiares nos ayudan a conocernos un poco mejor, a reconocer a los demás, agradecer, asumir nuestra responsabilidad y ver la situación desde una mirada más serena y madura, que nos aporta paz y tranquilidad.

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Núria Balliu y Castanyer

Girona, 25 de julio del 2020, actualizado octubre 2022

Vull rebre informació de les activitats de Núria Balliu i exercicis per fer a casa.

Enviat correctament. Gràcies!