Por qué coaching con caballos

La pregunta que más a menudo me hacen cuando hablo de coaching con caballos es “Por qué con caballos?”

Los caballos son animales muy sensibles por el hecho de ser animales presa, es decir, tradicionalmente han sido cazados por otros animales depredadores. Esto les ha permitido desarrollar una alta sensibilidad para estar siempre alerta. Cuando viven en libertad pacen 16 horas diarias y, mientras pastan, son capaces de estar atentos a cualquier peligro que pueda haber a su alrededor. Por su naturaleza viven en manada, protegiéndose mutuamente y “avisándose” de los peligros. Por este motivo captan con facilidad nuestro estado anímico, nuestro nivel de “vibración”. Cuando estamos en un estado de angustia le transmitimos al caballo “aquí hay un peligro”, y se acelera él también.

Quieres saber cómo sería una sesión de coaching con caballos?

Imagínate que te apasionan los animales y la naturaleza. Y que hay algo que no te deja vivir del todo en calma. Tienes ganas de compartir esta desazón, de poner orden. Te dispones a hacer unas cuantas sesiones de coaching o mindfulness para encarrilar y avanzar en esta situación. Te da mucha pereza entrar en una consulta y tener que explicar todo entre cuatro paredes… así que…

Decides hacer tu proceso al aire libre, de forma más relajada. Concretamos agenda, llegas al pueblo y vamos andando hacia el prado donde vive mi yegua. Enfocamos el tema y durante el rato que estamos con ella, a través de la observación, conversación y ejercicios pie a tierra, te vas calmando y vas poniendo orden a los pensamientos.

Cuando lo que te pasa tiene que ver con las relaciones, los caballos son capaces de acentuar nuestra sensibilidad y potenciar cualidades como la empatía, la comunicación no verbal y la relación con los otros. De este modo, a través de una mirada hacía afuera y hacía adentro, puedes tomar conciencia de tus sentimientos y vas adquiriendo más confianza y satisfacción para afrontar la situación o las decisiones que necesites tomar.

Puedes escoger entre una sesión única, un pack de 3 sesiones o, para cambios mas profundos, el proceso entero de 8 sesiones.

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Nuria Balliu

Girona, 20 de julio del 2020